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이갈이 치료, 이 글 하나로 종결합니다. 이갈이 치료, 아직도 마우스 피스 끼시나요? 권투 선수도 아니고, 그렇게 하면 턱 근육 망가지는 건 알고 계세요? 이갈이가 계속되면, 치아 표면이 부식되기 시작하고, 성한 이가 없으니 음식을 씹는 것도 힘들어집니다. 자연스럽게 소화기에 문제가 생기게 되고 건강에 치명적인 악영향을 끼칩니다. 마우스 피스나 끼라는 쓸데없는 해결방법은 다 뺐습니다. 이갈이 치료, 이 글 하나로 종결하세요. 이갈이 원인 파악 "드드득, 드드득" "까득, 까득, 까드득" 사람은 왜 이갈이를 할까요? 이갈이 원인에는 크게 4가지가 있습니다. 1. 수면 호흡 장애 2. 스트레스 3. 악습관(이갈이, 손톱 물어뜯는 습관, 턱 내밀기, 한쪽으로 음식물 씹기) 4. 치아 불균형 (치아사이 간격 부족) 이갈이 치료를 위해서 가장 좋은 방법.. 2023. 10. 6.
마케팅이란? 한방에 종결시켜 드립니다. (feat. 785만원짜리) "마케팅 = 광고" 그냥 이렇게만 생각해오셨다면, 오늘 글에 집중해주세요. 785만원짜리 정보를 얻어가실 수 있을 겁니다. 오늘은 마케팅이란 무엇인지 배워볼까 합니다. '마켓컬리'를 예로 들어서 각 과정을 쉽게 설명드려볼 예정입니다. 전체적으로 마케팅이 어떤 과정인지 이해할 수 있으실 겁니다. 성공한 사업가로 알려진 Dr.Rian 교수의 '마케팅 이론' 수업을 들었을때 이야기 입니다. 한 학생이 교수님께 질문을 했습니다. "교수님 고객이 더 많은 상품을 사게 만드는 마케팅 비결이 뭐죠?" 교수님의 대답은 의외였습니다. "마법은 없습니다. 고객이 원하는걸 만들면 애써 판매하려고 노력하지 않아도 됩니다." 퀄리티가 매우 좋은 물건을 만들어낸다고 하더라도 쓸모가 없으면 아무도 사지 않습니다. 먼저 고객이 원하.. 2023. 10. 4.
목디스크 증상 총정리 (feat. 해결 방안) 목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 손상되어서 제자리에서 이탈하여 신경을 누르는 경우 통증이 발생합니다. 하지만 단순히 잠을 잘못잔 정도로 알고 목디스크 증상을 방치하여 악화되는 경우가 많습니다. 오늘은 어떤 증상이 목디스크 증상이고 해결 방안에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 🚨목 디스크가 생기는 원인은 뭘까? 목디스크는 다음 9가지 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 나이: 나이가 들어감에 따라서 목 디스크가 닳아 유연성이 감소하고 높이가 축소해서 이탈 가능성이 높아집니다. 자세: 오랫동안 잘못된 자세를 취하는 경우 디스크에 압력을 가해 손상을 입힐 수 있습니다. (목을 앞으로 혹은 옆으로 과하게 기울임) 무게 부담: 무거운 물건을 드는 반복적인 행동은 목에 부담을 줄 수 있습니다. 부상: .. 2023. 9. 5.