중장년층 필독! 혈관에 좋은 음식 7가지 정리했습니다. 고혈압, 고지혈증, 혈관 청소 관심 있다면 꼭 읽어보세요. 혈관에 좋은 음식은 무엇일까? 중장년층이 건강을 걱정하기 시작하면서 가장 먼저 듣는 말이 있습니다. "혈관이 막히기 시작하면, 건강도 무너진다." 운동도 중요하고 약도 필요할 수 있지만, 혈관 건강은 결국 메일의 식단에서 결정됩니다. 특히, 고혈압, 고지혈증, 당뇨 전단계에 있다면 오늘 소개하는 혈관에 좋은 음식 7가지를 꼭 기억해두세요. 하로 한가지씩만 실천해도, 3개월 후엔 몸의 반응이 달라질 수 있습니다. 혈관에 좋은 음식 BEST 7 1. 마늘 - 혈전 생성을 억제하는 천연 약마늘 속 알라신이라는 성분은 혈관 속에서 혈전(피떡)이 생기는 걸 막아줍니다. 또한 콜레스테롤 수치 ..